Savory Veggie Sushi vs Spaghetti Aglio e Olio: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Savory Veggie Sushi وSpaghetti Aglio e Olio لكل 100 غ.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g
- الكربوهيدرات: 31 g
- الدهون: 1.5 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Savory Veggie SushiSpaghetti Aglio e Olio
Restaurant
157 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g↑
- الكربوهيدرات: 29 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Spaghetti Aglio e Olio| لكل 100 غ | Savory Veggie Sushi | Spaghetti Aglio e Olio |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 157 |
| البروتين | 3 g | 5 g |
| الكربوهيدرات | 31 g | 29 g |
| الدهون | 1.5 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Savory Veggie Sushi 150 kcal, Spaghetti Aglio e Olio 157 kcal. The gap sits in the fat: 4 g in Spaghetti Aglio e Olio against 1.5 g. Per 100 kcal Spaghetti Aglio e Olio carries 3.2 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Spaghetti Aglio e Olio is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق