Savory Veggie Sushi vs Spaghetti Aglio e Olio: calories & macros
Savory Veggie Sushi와(과) Spaghetti Aglio e Olio의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- 단백질: 3 g
- 탄수화물: 31 g
- 지방: 1.5 g
건강 점수: 7/10
칼로리가 더 낮음
Savory Veggie Sushi 영양 정보 보기Spaghetti Aglio e Olio
Restaurant
157 kcal/ 100 g
- 단백질: 5 g↑
- 탄수화물: 29 g
- 지방: 4 g
건강 점수: 6/10
단백질이 더 많음
Spaghetti Aglio e Olio 영양 정보 보기| 100 g당 | Savory Veggie Sushi | Spaghetti Aglio e Olio |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 157 |
| 단백질 | 3 g | 5 g |
| 탄수화물 | 31 g | 29 g |
| 지방 | 1.5 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Savory Veggie Sushi 150 kcal, Spaghetti Aglio e Olio 157 kcal. The gap sits in the fat: 4 g in Spaghetti Aglio e Olio against 1.5 g. Per 100 kcal Spaghetti Aglio e Olio carries 3.2 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Spaghetti Aglio e Olio is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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