Savory Veggie Sushi vs Spaghetti Aglio e Olio: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Savory Veggie Sushi e Spaghetti Aglio e Olio por 100 g.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Proteína: 3 g
- Hidratos de carbono: 31 g
- Gordura: 1.5 g
Pontuação de saúde: 7/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Savory Veggie SushiSpaghetti Aglio e Olio
Restaurant
157 kcal/ 100 g
- Proteína: 5 g↑
- Hidratos de carbono: 29 g
- Gordura: 4 g
Pontuação de saúde: 6/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Spaghetti Aglio e Olio| Por 100 g | Savory Veggie Sushi | Spaghetti Aglio e Olio |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 157 |
| Proteína | 3 g | 5 g |
| Hidratos de carbono | 31 g | 29 g |
| Gordura | 1.5 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Savory Veggie Sushi 150 kcal, Spaghetti Aglio e Olio 157 kcal. The gap sits in the fat: 4 g in Spaghetti Aglio e Olio against 1.5 g. Per 100 kcal Spaghetti Aglio e Olio carries 3.2 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Spaghetti Aglio e Olio is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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