Savory Veggie Sushi vs Spaghetti Aglio e Olio: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Savory Veggie Sushi ve Spaghetti Aglio e Olio karşılaştırması.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g
- Karbonhidrat: 31 g
- Yağ: 1.5 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Savory Veggie SushiSpaghetti Aglio e Olio
Restaurant
157 kcal/ 100 g
- Protein: 5 g↑
- Karbonhidrat: 29 g
- Yağ: 4 g
Sağlık puanı: 6/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Spaghetti Aglio e Olio| 100 g başına | Savory Veggie Sushi | Spaghetti Aglio e Olio |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 157 |
| Protein | 3 g | 5 g |
| Karbonhidrat | 31 g | 29 g |
| Yağ | 1.5 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Savory Veggie Sushi 150 kcal, Spaghetti Aglio e Olio 157 kcal. The gap sits in the fat: 4 g in Spaghetti Aglio e Olio against 1.5 g. Per 100 kcal Spaghetti Aglio e Olio carries 3.2 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Spaghetti Aglio e Olio is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin