Roasted Garlic Tomato Soup vs Wild Mushroom and Kale Soup: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Roasted Garlic Tomato Soup وWild Mushroom and Kale Soup لكل 100 غ.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g
- الكربوهيدرات: 12 g
- الدهون: 3 g
التقييم الصحي: 9/10
عرض القيم الغذائية لـ Roasted Garlic Tomato SoupWild Mushroom and Kale Soup
Soup
65 kcal/ 100 g
- البروتين: 3.2 g↑
- الكربوهيدرات: 10 g
- الدهون: 2.5 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Wild Mushroom and Kale Soup| لكل 100 غ | Roasted Garlic Tomato Soup | Wild Mushroom and Kale Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 65 |
| البروتين | 2 g | 3.2 g |
| الكربوهيدرات | 12 g | 10 g |
| الدهون | 3 g | 2.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Garlic Tomato Soup carries 80 kcal against 65 in Wild Mushroom and Kale Soup — 15 kcal more, 23% on top. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. Per 100 kcal Wild Mushroom and Kale Soup carries 4.9 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Wild Mushroom and Kale Soup wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق