Ramen with Miso Broth vs Shitake Mushroom Ramen: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Ramen with Miso Broth وShitake Mushroom Ramen لكل 100 غ.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g
- الكربوهيدرات: 25 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
عرض القيم الغذائية لـ Ramen with Miso BrothShitake Mushroom Ramen
Noodle
120 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g↑
- الكربوهيدرات: 25 g
- الدهون: 2 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Shitake Mushroom Ramen| لكل 100 غ | Ramen with Miso Broth | Shitake Mushroom Ramen |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 120 |
| البروتين | 5 g | 6 g |
| الكربوهيدرات | 25 g | 25 g |
| الدهون | 4 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Ramen with Miso Broth 130 kcal, Shitake Mushroom Ramen 120 kcal. The gap sits in the fat: 4 g in Ramen with Miso Broth against 2 g. Per 100 kcal Shitake Mushroom Ramen carries 5 g of protein against 3.8 g in Ramen with Miso Broth. Shitake Mushroom Ramen is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق