تخطَّ إلى المحتوى الرئيسي

Ramen with Miso Broth vs Shitake Mushroom Ramen: calories & macros

قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Ramen with Miso Broth وShitake Mushroom Ramen لكل 100 غ.

Ramen with Miso Broth

Noodle

130 kcal/ 100 g

  • البروتين: 5 g
  • الكربوهيدرات: 25 g
  • الدهون: 4 g

التقييم الصحي: 6/10

عرض القيم الغذائية لـ Ramen with Miso Broth

Shitake Mushroom Ramen

Noodle

120 kcal/ 100 g

  • البروتين: 6 g↑
  • الكربوهيدرات: 25 g
  • الدهون: 2 g

التقييم الصحي: 6/10

سعرات أقل

بروتين أكثر

عرض القيم الغذائية لـ Shitake Mushroom Ramen
لكل 100 غRamen with Miso BrothShitake Mushroom Ramen
kcal130120
البروتين5 g6 g
الكربوهيدرات25 g25 g
الدهون4 g2 g

What the numbers say

Per 100 g the calories almost match: Ramen with Miso Broth 130 kcal, Shitake Mushroom Ramen 120 kcal. The gap sits in the fat: 4 g in Ramen with Miso Broth against 2 g. Per 100 kcal Shitake Mushroom Ramen carries 5 g of protein against 3.8 g in Ramen with Miso Broth. Shitake Mushroom Ramen is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.

تتبّعها تلقائيًا

امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.

حمّل التطبيق

Start tracking smarter today

Download Cal AI on Google Play or the App Store.