Pineapple Fried Rice vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Pineapple Fried Rice وSavory Veggie Sushi لكل 100 غ.
Pineapple Fried Rice
Restaurant
170 kcal/ 100 g
- البروتين: 4 g↑
- الكربوهيدرات: 34 g
- الدهون: 3 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Pineapple Fried RiceSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g
- الكربوهيدرات: 31 g
- الدهون: 1.5 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Savory Veggie Sushi| لكل 100 غ | Pineapple Fried Rice | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 170 | 150 |
| البروتين | 4 g | 3 g |
| الكربوهيدرات | 34 g | 31 g |
| الدهون | 3 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Pineapple Fried Rice carries 170 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 20 kcal more, 13% on top. The gap sits in the fat: 3 g in Pineapple Fried Rice against 1.5 g. The same 170 kcal is 100 g of Pineapple Fried Rice or 113 g of Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi fits a tight calorie budget more easily; Pineapple Fried Rice is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق