Pineapple Fried Rice vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Pineapple Fried Rice і Savory Veggie Sushi на 100 г.
Pineapple Fried Rice
Restaurant
170 kcal/ 100 g
- Білки: 4 g↑
- Вуглеводи: 34 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Pineapple Fried RiceSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Savory Veggie Sushi| На 100 г | Pineapple Fried Rice | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 170 | 150 |
| Білки | 4 g | 3 g |
| Вуглеводи | 34 g | 31 g |
| Жири | 3 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Pineapple Fried Rice carries 170 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 20 kcal more, 13% on top. The gap sits in the fat: 3 g in Pineapple Fried Rice against 1.5 g. The same 170 kcal is 100 g of Pineapple Fried Rice or 113 g of Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi fits a tight calorie budget more easily; Pineapple Fried Rice is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок