Pineapple Fried Rice vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Pineapple Fried Rice i Savory Veggie Sushi.
Pineapple Fried Rice
Restaurant
170 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g↑
- Węglowodany: 34 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Pineapple Fried RiceSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 31 g
- Tłuszcz: 1.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Savory Veggie Sushi| W 100 g | Pineapple Fried Rice | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 170 | 150 |
| Białko | 4 g | 3 g |
| Węglowodany | 34 g | 31 g |
| Tłuszcz | 3 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Pineapple Fried Rice carries 170 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 20 kcal more, 13% on top. The gap sits in the fat: 3 g in Pineapple Fried Rice against 1.5 g. The same 170 kcal is 100 g of Pineapple Fried Rice or 113 g of Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi fits a tight calorie budget more easily; Pineapple Fried Rice is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację