Peach Almond Smoothie Bowl vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Peach Almond Smoothie Bowl وSunny Citrus Smoothie لكل 100 غ.
Peach Almond Smoothie Bowl
Beverages
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 4 g↑
- الكربوهيدرات: 24 g
- الدهون: 5 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Peach Almond Smoothie BowlSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Sunny Citrus Smoothie| لكل 100 غ | Peach Almond Smoothie Bowl | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 85 |
| البروتين | 4 g | 1 g |
| الكربوهيدرات | 24 g | 20 g |
| الدهون | 5 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Peach Almond Smoothie Bowl carries 150 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 65 kcal more, 76% on top. The gap sits in the fat — 5 g in Peach Almond Smoothie Bowl against 0.5 g — and carbs points the same way: 24 g in Peach Almond Smoothie Bowl against 20 g. The same 150 kcal is 100 g of Peach Almond Smoothie Bowl or 176 g of Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie fits a tight calorie budget more easily; Peach Almond Smoothie Bowl is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق