Mediterranean Pita Pocket vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Mediterranean Pita Pocket وSavory Veggie Sushi لكل 100 غ.
Mediterranean Pita Pocket
Restaurant
223 kcal/ 100 g
- البروتين: 8 g↑
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 9 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Mediterranean Pita PocketSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g
- الكربوهيدرات: 31 g
- الدهون: 1.5 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Savory Veggie Sushi| لكل 100 غ | Mediterranean Pita Pocket | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 223 | 150 |
| البروتين | 8 g | 3 g |
| الكربوهيدرات | 30 g | 31 g |
| الدهون | 9 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Mediterranean Pita Pocket carries 223 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 73 kcal more, 49% on top. The gap sits in the fat — 9 g in Mediterranean Pita Pocket against 1.5 g — and protein points the same way: 8 g in Mediterranean Pita Pocket against 3 g. Per 100 kcal Mediterranean Pita Pocket carries 3.6 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Mediterranean Pita Pocket when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق