Mediterranean Pita Pocket vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Confronta calorie, proteine, carboidrati e grassi di Mediterranean Pita Pocket e Savory Veggie Sushi per 100 g.
Mediterranean Pita Pocket
Restaurant
223 kcal/ 100 g
- Proteine: 8 g↑
- Carboidrati: 30 g
- Grassi: 9 g
Punteggio salute: 7/10
Più proteine
Valori nutrizionali di Mediterranean Pita PocketSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Proteine: 3 g
- Carboidrati: 31 g
- Grassi: 1.5 g
Punteggio salute: 7/10
Meno calorie
Valori nutrizionali di Savory Veggie Sushi| Per 100 g | Mediterranean Pita Pocket | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 223 | 150 |
| Proteine | 8 g | 3 g |
| Carboidrati | 30 g | 31 g |
| Grassi | 9 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Mediterranean Pita Pocket carries 223 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 73 kcal more, 49% on top. The gap sits in the fat — 9 g in Mediterranean Pita Pocket against 1.5 g — and protein points the same way: 8 g in Mediterranean Pita Pocket against 3 g. Per 100 kcal Mediterranean Pita Pocket carries 3.6 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Mediterranean Pita Pocket when the meal has to carry protein.
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