Mango Coconut Smoothie Bowl vs Mango Lime Sorbet: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Mango Coconut Smoothie Bowl وMango Lime Sorbet لكل 100 غ.
Mango Coconut Smoothie Bowl
Dessert
140 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g↑
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 5 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Mango Coconut Smoothie BowlMango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- البروتين: 0.5 g
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 0.2 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Mango Lime Sorbet| لكل 100 غ | Mango Coconut Smoothie Bowl | Mango Lime Sorbet |
|---|---|---|
| kcal | 140 | 120 |
| البروتين | 2 g | 0.5 g |
| الكربوهيدرات | 30 g | 30 g |
| الدهون | 5 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Mango Coconut Smoothie Bowl carries 140 kcal against 120 in Mango Lime Sorbet — 20 kcal more, 17% on top. The gap sits in the fat: 5 g in Mango Coconut Smoothie Bowl against 0.2 g. The same 140 kcal is 100 g of Mango Coconut Smoothie Bowl or 117 g of Mango Lime Sorbet. Mango Lime Sorbet fits a tight calorie budget more easily; Mango Coconut Smoothie Bowl is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق