Mango Coconut Smoothie Bowl vs Mango Lime Sorbet: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Mango Coconut Smoothie Bowl e Mango Lime Sorbet por 100 g.
Mango Coconut Smoothie Bowl
Dessert
140 kcal/ 100 g
- Proteína: 2 g↑
- Hidratos de carbono: 30 g
- Gordura: 5 g
Pontuação de saúde: 8/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Mango Coconut Smoothie BowlMango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- Proteína: 0.5 g
- Hidratos de carbono: 30 g
- Gordura: 0.2 g
Pontuação de saúde: 7/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Mango Lime Sorbet| Por 100 g | Mango Coconut Smoothie Bowl | Mango Lime Sorbet |
|---|---|---|
| kcal | 140 | 120 |
| Proteína | 2 g | 0.5 g |
| Hidratos de carbono | 30 g | 30 g |
| Gordura | 5 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Mango Coconut Smoothie Bowl carries 140 kcal against 120 in Mango Lime Sorbet — 20 kcal more, 17% on top. The gap sits in the fat: 5 g in Mango Coconut Smoothie Bowl against 0.2 g. The same 140 kcal is 100 g of Mango Coconut Smoothie Bowl or 117 g of Mango Lime Sorbet. Mango Lime Sorbet fits a tight calorie budget more easily; Mango Coconut Smoothie Bowl is the pick when a small volume has to carry the energy.
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