Jackfruit Curry vs Stuffed Grape Leaves: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Jackfruit Curry وStuffed Grape Leaves لكل 100 غ.
Jackfruit Curry
Legumes
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Jackfruit CurryStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- البروتين: 3.5 g↑
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 4.5 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Stuffed Grape Leaves| لكل 100 غ | Jackfruit Curry | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 160 |
| البروتين | 3 g | 3.5 g |
| الكربوهيدرات | 30 g | 30 g |
| الدهون | 4 g | 4.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Jackfruit Curry 150 kcal, Stuffed Grape Leaves 160 kcal. Protein, carbs and fat all land within 0.5 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق