Jackfruit Curry vs Stuffed Grape Leaves: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Jackfruit Curry e Stuffed Grape Leaves por 100 g.
Jackfruit Curry
Legumes
150 kcal/ 100 g
- Proteína: 3 g
- Hidratos de carbono: 30 g
- Gordura: 4 g
Pontuação de saúde: 6/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Jackfruit CurryStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Proteína: 3.5 g↑
- Hidratos de carbono: 30 g
- Gordura: 4.5 g
Pontuação de saúde: 7/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Stuffed Grape Leaves| Por 100 g | Jackfruit Curry | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 160 |
| Proteína | 3 g | 3.5 g |
| Hidratos de carbono | 30 g | 30 g |
| Gordura | 4 g | 4.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Jackfruit Curry 150 kcal, Stuffed Grape Leaves 160 kcal. Protein, carbs and fat all land within 0.5 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total.
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