Jackfruit Curry vs Stuffed Grape Leaves: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Jackfruit Curry und Stuffed Grape Leaves pro 100 g.
Jackfruit Curry
Legumes
150 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g
- Kohlenhydrate: 30 g
- Fett: 4 g
Gesundheitswert: 6/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Jackfruit Curry ansehenStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Protein: 3.5 g↑
- Kohlenhydrate: 30 g
- Fett: 4.5 g
Gesundheitswert: 7/10
Mehr Protein
Nährwerte von Stuffed Grape Leaves ansehen| Pro 100 g | Jackfruit Curry | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 160 |
| Protein | 3 g | 3.5 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 30 g |
| Fett | 4 g | 4.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Jackfruit Curry 150 kcal, Stuffed Grape Leaves 160 kcal. Protein, carbs and fat all land within 0.5 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total.
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