Corn and Zucchini Chowder vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Corn and Zucchini Chowder وRoasted Garlic Tomato Soup لكل 100 غ.
Corn and Zucchini Chowder
Soup
110 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g↑
- الكربوهيدرات: 17 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Corn and Zucchini ChowderRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g
- الكربوهيدرات: 12 g
- الدهون: 3 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Roasted Garlic Tomato Soup| لكل 100 غ | Corn and Zucchini Chowder | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 110 | 80 |
| البروتين | 3 g | 2 g |
| الكربوهيدرات | 17 g | 12 g |
| الدهون | 4 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Corn and Zucchini Chowder carries 110 kcal against 80 in Roasted Garlic Tomato Soup — 30 kcal more, 38% on top. The gap sits in the carbs: 17 g in Corn and Zucchini Chowder against 12 g. The same 110 kcal is 100 g of Corn and Zucchini Chowder or 138 g of Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup fits a tight calorie budget more easily; Corn and Zucchini Chowder is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق