Corn and Zucchini Chowder vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Corn and Zucchini Chowder e Roasted Garlic Tomato Soup por 100 g.
Corn and Zucchini Chowder
Soup
110 kcal/ 100 g
- Proteína: 3 g↑
- Hidratos de carbono: 17 g
- Gordura: 4 g
Pontuação de saúde: 7/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Corn and Zucchini ChowderRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Proteína: 2 g
- Hidratos de carbono: 12 g
- Gordura: 3 g
Pontuação de saúde: 9/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Roasted Garlic Tomato Soup| Por 100 g | Corn and Zucchini Chowder | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 110 | 80 |
| Proteína | 3 g | 2 g |
| Hidratos de carbono | 17 g | 12 g |
| Gordura | 4 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Corn and Zucchini Chowder carries 110 kcal against 80 in Roasted Garlic Tomato Soup — 30 kcal more, 38% on top. The gap sits in the carbs: 17 g in Corn and Zucchini Chowder against 12 g. The same 110 kcal is 100 g of Corn and Zucchini Chowder or 138 g of Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup fits a tight calorie budget more easily; Corn and Zucchini Chowder is the pick when a small volume has to carry the energy.
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