Cinnamon Almond Granola vs Rice Cakes (Salted): calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Cinnamon Almond Granola وRice Cakes (Salted) لكل 100 غ.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond GranolaRice Cakes (Salted)
Snacks
387 kcal/ 100 g
- البروتين: 8 g
- الكربوهيدرات: 83 g
- الدهون: 1 g
التقييم الصحي: 5/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Rice Cakes (Salted)| لكل 100 غ | Cinnamon Almond Granola | Rice Cakes (Salted) |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 387 |
| البروتين | 10 g | 8 g |
| الكربوهيدرات | 60 g | 83 g |
| الدهون | 20 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 387 in Rice Cakes (Salted) — 63 kcal more, 16% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 1 g — while carbs runs the other way: 83 g in Rice Cakes (Salted) against 60 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 116 g of Rice Cakes (Salted). Rice Cakes (Salted) fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق