Cinnamon Almond Granola vs Rice Cakes (Salted): calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cinnamon Almond Granola i Rice Cakes (Salted).
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g↑
- Węglowodany: 60 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Cinnamon Almond GranolaRice Cakes (Salted)
Snacks
387 kcal/ 100 g
- Białko: 8 g
- Węglowodany: 83 g
- Tłuszcz: 1 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Rice Cakes (Salted)| W 100 g | Cinnamon Almond Granola | Rice Cakes (Salted) |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 387 |
| Białko | 10 g | 8 g |
| Węglowodany | 60 g | 83 g |
| Tłuszcz | 20 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 387 in Rice Cakes (Salted) — 63 kcal more, 16% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 1 g — while carbs runs the other way: 83 g in Rice Cakes (Salted) against 60 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 116 g of Rice Cakes (Salted). Rice Cakes (Salted) fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację