Cinnamon Almond Granola vs Rice Cakes (Salted): calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cinnamon Almond Granola і Rice Cakes (Salted) на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g↑
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Cinnamon Almond GranolaRice Cakes (Salted)
Snacks
387 kcal/ 100 g
- Білки: 8 g
- Вуглеводи: 83 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 5/10
Менше калорій
Відкрити: Rice Cakes (Salted)| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Rice Cakes (Salted) |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 387 |
| Білки | 10 g | 8 g |
| Вуглеводи | 60 g | 83 g |
| Жири | 20 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 387 in Rice Cakes (Salted) — 63 kcal more, 16% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 1 g — while carbs runs the other way: 83 g in Rice Cakes (Salted) against 60 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 116 g of Rice Cakes (Salted). Rice Cakes (Salted) fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок