Cinnamon Almond Granola vs Fried Yuca: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Cinnamon Almond Granola وFried Yuca لكل 100 غ.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond GranolaFried Yuca
Snacks
330 kcal/ 100 g
- البروتين: 2.1 g
- الكربوهيدرات: 78.5 g
- الدهون: 0.8 g
التقييم الصحي: 4/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Fried Yuca| لكل 100 غ | Cinnamon Almond Granola | Fried Yuca |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 330 |
| البروتين | 10 g | 2.1 g |
| الكربوهيدرات | 60 g | 78.5 g |
| الدهون | 20 g | 0.8 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 330 in Fried Yuca — 120 kcal more, 36% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 0.8 g — while carbs runs the other way: 78.5 g in Fried Yuca against 60 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 136 g of Fried Yuca. Fried Yuca fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق