Cinnamon Almond Granola vs Fried Yuca: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cinnamon Almond Granola і Fried Yuca на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g↑
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Cinnamon Almond GranolaFried Yuca
Snacks
330 kcal/ 100 g
- Білки: 2.1 g
- Вуглеводи: 78.5 g
- Жири: 0.8 g
Оцінка корисності: 4/10
Менше калорій
Відкрити: Fried Yuca| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Fried Yuca |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 330 |
| Білки | 10 g | 2.1 g |
| Вуглеводи | 60 g | 78.5 g |
| Жири | 20 g | 0.8 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 330 in Fried Yuca — 120 kcal more, 36% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 0.8 g — while carbs runs the other way: 78.5 g in Fried Yuca against 60 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 136 g of Fried Yuca. Fried Yuca fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок