Cinnamon Almond Granola vs Fried Yuca: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cinnamon Almond Granola i Fried Yuca.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g↑
- Węglowodany: 60 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Cinnamon Almond GranolaFried Yuca
Snacks
330 kcal/ 100 g
- Białko: 2.1 g
- Węglowodany: 78.5 g
- Tłuszcz: 0.8 g
Ocena zdrowotna: 4/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Fried Yuca| W 100 g | Cinnamon Almond Granola | Fried Yuca |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 330 |
| Białko | 10 g | 2.1 g |
| Węglowodany | 60 g | 78.5 g |
| Tłuszcz | 20 g | 0.8 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 330 in Fried Yuca — 120 kcal more, 36% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 0.8 g — while carbs runs the other way: 78.5 g in Fried Yuca against 60 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 136 g of Fried Yuca. Fried Yuca fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację