Chocolate Coconut Protein Shake vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chocolate Coconut Protein Shake وSunny Citrus Smoothie لكل 100 غ.
Chocolate Coconut Protein Shake
Beverages
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 20 g↑
- الكربوهيدرات: 10 g
- الدهون: 5 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chocolate Coconut Protein ShakeSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Sunny Citrus Smoothie| لكل 100 غ | Chocolate Coconut Protein Shake | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 85 |
| البروتين | 20 g | 1 g |
| الكربوهيدرات | 10 g | 20 g |
| الدهون | 5 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Coconut Protein Shake carries 150 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 65 kcal more, 76% on top. The gap sits in the protein — 20 g in Chocolate Coconut Protein Shake against 1 g — and fat points the same way: 5 g in Chocolate Coconut Protein Shake against 0.5 g. Per 100 kcal Chocolate Coconut Protein Shake carries 13.3 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie for volume at a low calorie cost, Chocolate Coconut Protein Shake when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق