Chili Pomegranate Chicken vs Coconut Curry Shrimp: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chili Pomegranate Chicken وCoconut Curry Shrimp لكل 100 غ.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- البروتين: 26 g↑
- الكربوهيدرات: 10 g
- الدهون: 8 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chili Pomegranate ChickenCoconut Curry Shrimp
Protein
210 kcal/ 100 g
- البروتين: 20 g
- الكربوهيدرات: 8 g
- الدهون: 13 g
التقييم الصحي: 7/10
عرض القيم الغذائية لـ Coconut Curry Shrimp| لكل 100 غ | Chili Pomegranate Chicken | Coconut Curry Shrimp |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 210 |
| البروتين | 26 g | 20 g |
| الكربوهيدرات | 10 g | 8 g |
| الدهون | 8 g | 13 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chili Pomegranate Chicken 200 kcal, Coconut Curry Shrimp 210 kcal. The gap sits in the fat — 13 g in Coconut Curry Shrimp against 8 g — while protein runs the other way: 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 20 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 9.5 g in Coconut Curry Shrimp. Chili Pomegranate Chicken is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق