Cajun Sweet Potato Wedges vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Cajun Sweet Potato Wedges وCinnamon Almond Granola لكل 100 غ.
Cajun Sweet Potato Wedges
Snacks
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g
- الكربوهيدرات: 34 g
- الدهون: 5 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Cajun Sweet Potato WedgesCinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond Granola| لكل 100 غ | Cajun Sweet Potato Wedges | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 450 |
| البروتين | 2 g | 10 g |
| الكربوهيدرات | 34 g | 60 g |
| الدهون | 5 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 150 in Cajun Sweet Potato Wedges — 300 kcal more, 200% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 5 g — and carbs points the same way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 34 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 300 g of Cajun Sweet Potato Wedges. Cajun Sweet Potato Wedges fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق