Cajun Sweet Potato Wedges vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Cajun Sweet Potato Wedges und Cinnamon Almond Granola pro 100 g.
Cajun Sweet Potato Wedges
Snacks
150 kcal/ 100 g
- Protein: 2 g
- Kohlenhydrate: 34 g
- Fett: 5 g
Gesundheitswert: 8/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Cajun Sweet Potato Wedges ansehenCinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Protein: 10 g↑
- Kohlenhydrate: 60 g
- Fett: 20 g
Gesundheitswert: 7/10
Mehr Protein
Nährwerte von Cinnamon Almond Granola ansehen| Pro 100 g | Cajun Sweet Potato Wedges | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 450 |
| Protein | 2 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 60 g |
| Fett | 5 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 150 in Cajun Sweet Potato Wedges — 300 kcal more, 200% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 5 g — and carbs points the same way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 34 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 300 g of Cajun Sweet Potato Wedges. Cajun Sweet Potato Wedges fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
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