Butternut Squash and Apple Soup vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Butternut Squash and Apple Soup وRoasted Garlic Tomato Soup لكل 100 غ.
Butternut Squash and Apple Soup
Soup
50 kcal/ 100 g
- البروتين: 1.2 g
- الكربوهيدرات: 12 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Butternut Squash and Apple SoupRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g↑
- الكربوهيدرات: 12 g
- الدهون: 3 g
التقييم الصحي: 9/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Roasted Garlic Tomato Soup| لكل 100 غ | Butternut Squash and Apple Soup | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 50 | 80 |
| البروتين | 1.2 g | 2 g |
| الكربوهيدرات | 12 g | 12 g |
| الدهون | 0.5 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Garlic Tomato Soup carries 80 kcal against 50 in Butternut Squash and Apple Soup — 30 kcal more, 60% on top. The gap sits in the fat: 3 g in Roasted Garlic Tomato Soup against 0.5 g. The same 80 kcal is 100 g of Roasted Garlic Tomato Soup or 160 g of Butternut Squash and Apple Soup. Butternut Squash and Apple Soup fits a tight calorie budget more easily; Roasted Garlic Tomato Soup is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق