Butternut Squash and Apple Soup vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Butternut Squash and Apple Soup і Roasted Garlic Tomato Soup на 100 г.
Butternut Squash and Apple Soup
Soup
50 kcal/ 100 g
- Білки: 1.2 g
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 0.5 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Butternut Squash and Apple SoupRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g↑
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 9/10
Більше білка
Відкрити: Roasted Garlic Tomato Soup| На 100 г | Butternut Squash and Apple Soup | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 50 | 80 |
| Білки | 1.2 g | 2 g |
| Вуглеводи | 12 g | 12 g |
| Жири | 0.5 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Garlic Tomato Soup carries 80 kcal against 50 in Butternut Squash and Apple Soup — 30 kcal more, 60% on top. The gap sits in the fat: 3 g in Roasted Garlic Tomato Soup against 0.5 g. The same 80 kcal is 100 g of Roasted Garlic Tomato Soup or 160 g of Butternut Squash and Apple Soup. Butternut Squash and Apple Soup fits a tight calorie budget more easily; Roasted Garlic Tomato Soup is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок