Avocado Raspberry Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Avocado Raspberry Smoothie وSunny Citrus Smoothie لكل 100 غ.
Avocado Raspberry Smoothie
Beverages
100 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g↑
- الكربوهيدرات: 12 g
- الدهون: 5 g
التقييم الصحي: 9/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Avocado Raspberry SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Sunny Citrus Smoothie| لكل 100 غ | Avocado Raspberry Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 100 | 85 |
| البروتين | 2 g | 1 g |
| الكربوهيدرات | 12 g | 20 g |
| الدهون | 5 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Avocado Raspberry Smoothie carries 100 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 15 kcal more, 18% on top. The gap sits in the fat — 5 g in Avocado Raspberry Smoothie against 0.5 g — while carbs runs the other way: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 12 g. The same 100 kcal is 100 g of Avocado Raspberry Smoothie or 118 g of Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie fits a tight calorie budget more easily; Avocado Raspberry Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق