Avocado Raspberry Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Avocado Raspberry Smoothie і Sunny Citrus Smoothie на 100 г.
Avocado Raspberry Smoothie
Beverages
100 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g↑
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 5 g
Оцінка корисності: 9/10
Більше білка
Відкрити: Avocado Raspberry SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Білки: 1 g
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 0.5 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Sunny Citrus Smoothie| На 100 г | Avocado Raspberry Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 100 | 85 |
| Білки | 2 g | 1 g |
| Вуглеводи | 12 g | 20 g |
| Жири | 5 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Avocado Raspberry Smoothie carries 100 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 15 kcal more, 18% on top. The gap sits in the fat — 5 g in Avocado Raspberry Smoothie against 0.5 g — while carbs runs the other way: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 12 g. The same 100 kcal is 100 g of Avocado Raspberry Smoothie or 118 g of Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie fits a tight calorie budget more easily; Avocado Raspberry Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок