Angry Potato Wedges vs Fruit and Nut Granola: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Angry Potato Wedges وFruit and Nut Granola لكل 100 غ.
Angry Potato Wedges
Snack
120 kcal/ 100 g
- البروتين: 2.5 g
- الكربوهيدرات: 27 g
- الدهون: 3.5 g
التقييم الصحي: 5/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Angry Potato WedgesFruit and Nut Granola
Snack
471 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 65 g
- الدهون: 18 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Fruit and Nut Granola| لكل 100 غ | Angry Potato Wedges | Fruit and Nut Granola |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 471 |
| البروتين | 2.5 g | 10 g |
| الكربوهيدرات | 27 g | 65 g |
| الدهون | 3.5 g | 18 g |
What the numbers say
Per 100 g Fruit and Nut Granola carries 471 kcal against 120 in Angry Potato Wedges — 351 kcal more, 293% on top. The gap sits in the carbs — 65 g in Fruit and Nut Granola against 27 g — and fat points the same way: 18 g in Fruit and Nut Granola against 3.5 g. The same 471 kcal is 100 g of Fruit and Nut Granola or 393 g of Angry Potato Wedges. Angry Potato Wedges fits a tight calorie budget more easily; Fruit and Nut Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق