تخطَّ إلى المحتوى الرئيسي

Angry Potato Wedges vs Fruit and Nut Granola: calories & macros

قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Angry Potato Wedges وFruit and Nut Granola لكل 100 غ.

Angry Potato Wedges

Snack

120 kcal/ 100 g

  • البروتين: 2.5 g
  • الكربوهيدرات: 27 g
  • الدهون: 3.5 g

التقييم الصحي: 5/10

سعرات أقل

عرض القيم الغذائية لـ Angry Potato Wedges

Fruit and Nut Granola

Snack

471 kcal/ 100 g

  • البروتين: 10 g↑
  • الكربوهيدرات: 65 g
  • الدهون: 18 g

التقييم الصحي: 7/10

بروتين أكثر

عرض القيم الغذائية لـ Fruit and Nut Granola
لكل 100 غAngry Potato WedgesFruit and Nut Granola
kcal120471
البروتين2.5 g10 g
الكربوهيدرات27 g65 g
الدهون3.5 g18 g

What the numbers say

Per 100 g Fruit and Nut Granola carries 471 kcal against 120 in Angry Potato Wedges — 351 kcal more, 293% on top. The gap sits in the carbs — 65 g in Fruit and Nut Granola against 27 g — and fat points the same way: 18 g in Fruit and Nut Granola against 3.5 g. The same 471 kcal is 100 g of Fruit and Nut Granola or 393 g of Angry Potato Wedges. Angry Potato Wedges fits a tight calorie budget more easily; Fruit and Nut Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.

تتبّعها تلقائيًا

امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.

حمّل التطبيق

Start tracking smarter today

Download Cal AI on Google Play or the App Store.