Angry Potato Wedges vs Fruit and Nut Granola: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Angry Potato Wedges et Fruit and Nut Granola pour 100 g.
Angry Potato Wedges
Snack
120 kcal/ 100 g
- Protéines: 2.5 g
- Glucides: 27 g
- Lipides: 3.5 g
Score santé: 5/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Angry Potato WedgesFruit and Nut Granola
Snack
471 kcal/ 100 g
- Protéines: 10 g↑
- Glucides: 65 g
- Lipides: 18 g
Score santé: 7/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Fruit and Nut Granola| Pour 100 g | Angry Potato Wedges | Fruit and Nut Granola |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 471 |
| Protéines | 2.5 g | 10 g |
| Glucides | 27 g | 65 g |
| Lipides | 3.5 g | 18 g |
What the numbers say
Per 100 g Fruit and Nut Granola carries 471 kcal against 120 in Angry Potato Wedges — 351 kcal more, 293% on top. The gap sits in the carbs — 65 g in Fruit and Nut Granola against 27 g — and fat points the same way: 18 g in Fruit and Nut Granola against 3.5 g. The same 471 kcal is 100 g of Fruit and Nut Granola or 393 g of Angry Potato Wedges. Angry Potato Wedges fits a tight calorie budget more easily; Fruit and Nut Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
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