Angry Potato Wedges vs Fruit and Nut Granola: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Angry Potato Wedges e Fruit and Nut Granola por 100 g.
Angry Potato Wedges
Snack
120 kcal/ 100 g
- Proteína: 2.5 g
- Hidratos de carbono: 27 g
- Gordura: 3.5 g
Pontuação de saúde: 5/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Angry Potato WedgesFruit and Nut Granola
Snack
471 kcal/ 100 g
- Proteína: 10 g↑
- Hidratos de carbono: 65 g
- Gordura: 18 g
Pontuação de saúde: 7/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Fruit and Nut Granola| Por 100 g | Angry Potato Wedges | Fruit and Nut Granola |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 471 |
| Proteína | 2.5 g | 10 g |
| Hidratos de carbono | 27 g | 65 g |
| Gordura | 3.5 g | 18 g |
What the numbers say
Per 100 g Fruit and Nut Granola carries 471 kcal against 120 in Angry Potato Wedges — 351 kcal more, 293% on top. The gap sits in the carbs — 65 g in Fruit and Nut Granola against 27 g — and fat points the same way: 18 g in Fruit and Nut Granola against 3.5 g. The same 471 kcal is 100 g of Fruit and Nut Granola or 393 g of Angry Potato Wedges. Angry Potato Wedges fits a tight calorie budget more easily; Fruit and Nut Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
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