Almond Butter Banana Toast vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Almond Butter Banana Toast وCinnamon Almond Granola لكل 100 غ.
Almond Butter Banana Toast
Snacks
404 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g
- الكربوهيدرات: 50 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Almond Butter Banana ToastCinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond Granola| لكل 100 غ | Almond Butter Banana Toast | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 404 | 450 |
| البروتين | 10 g | 10 g |
| الكربوهيدرات | 50 g | 60 g |
| الدهون | 20 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 404 in Almond Butter Banana Toast — 46 kcal more, 11% on top. The gap sits in the carbs: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 50 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 111 g of Almond Butter Banana Toast. Almond Butter Banana Toast fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق