Almond Butter Banana Toast vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
Almond Butter Banana Toast와(과) Cinnamon Almond Granola의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Almond Butter Banana Toast
Snacks
404 kcal/ 100 g
- 단백질: 10 g
- 탄수화물: 50 g
- 지방: 20 g
건강 점수: 8/10
칼로리가 더 낮음
Almond Butter Banana Toast 영양 정보 보기Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- 단백질: 10 g
- 탄수화물: 60 g
- 지방: 20 g
건강 점수: 7/10
Cinnamon Almond Granola 영양 정보 보기| 100 g당 | Almond Butter Banana Toast | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 404 | 450 |
| 단백질 | 10 g | 10 g |
| 탄수화물 | 50 g | 60 g |
| 지방 | 20 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 404 in Almond Butter Banana Toast — 46 kcal more, 11% on top. The gap sits in the carbs: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 50 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 111 g of Almond Butter Banana Toast. Almond Butter Banana Toast fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
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