Almond Butter Banana Toast vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Almond Butter Banana Toast et Cinnamon Almond Granola pour 100 g.
Almond Butter Banana Toast
Snacks
404 kcal/ 100 g
- Protéines: 10 g
- Glucides: 50 g
- Lipides: 20 g
Score santé: 8/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Almond Butter Banana ToastCinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Protéines: 10 g
- Glucides: 60 g
- Lipides: 20 g
Score santé: 7/10
Valeurs nutritionnelles : Cinnamon Almond Granola| Pour 100 g | Almond Butter Banana Toast | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 404 | 450 |
| Protéines | 10 g | 10 g |
| Glucides | 50 g | 60 g |
| Lipides | 20 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 404 in Almond Butter Banana Toast — 46 kcal more, 11% on top. The gap sits in the carbs: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 50 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 111 g of Almond Butter Banana Toast. Almond Butter Banana Toast fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
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