Sunny Citrus Smoothie vs Superfood Smoothie Bowl: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Sunny Citrus Smoothie і Superfood Smoothie Bowl на 100 г.
Sunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Білки: 1 g
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 0.5 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Sunny Citrus SmoothieSuperfood Smoothie Bowl
Beverages
130 kcal/ 100 g
- Білки: 4 g↑
- Вуглеводи: 22 g
- Жири: 5 g
Оцінка корисності: 9/10
Більше білка
Відкрити: Superfood Smoothie Bowl| На 100 г | Sunny Citrus Smoothie | Superfood Smoothie Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 130 |
| Білки | 1 g | 4 g |
| Вуглеводи | 20 g | 22 g |
| Жири | 0.5 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g Superfood Smoothie Bowl carries 130 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 45 kcal more, 53% on top. The gap sits in the fat — 5 g in Superfood Smoothie Bowl against 0.5 g — and protein points the same way: 4 g in Superfood Smoothie Bowl against 1 g. Per 100 kcal Superfood Smoothie Bowl carries 3.1 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie for volume at a low calorie cost, Superfood Smoothie Bowl when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок