Sunny Citrus Smoothie vs Superfood Smoothie Bowl: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Sunny Citrus Smoothie وSuperfood Smoothie Bowl لكل 100 غ.
Sunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Sunny Citrus SmoothieSuperfood Smoothie Bowl
Beverages
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 4 g↑
- الكربوهيدرات: 22 g
- الدهون: 5 g
التقييم الصحي: 9/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Superfood Smoothie Bowl| لكل 100 غ | Sunny Citrus Smoothie | Superfood Smoothie Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 130 |
| البروتين | 1 g | 4 g |
| الكربوهيدرات | 20 g | 22 g |
| الدهون | 0.5 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g Superfood Smoothie Bowl carries 130 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 45 kcal more, 53% on top. The gap sits in the fat — 5 g in Superfood Smoothie Bowl against 0.5 g — and protein points the same way: 4 g in Superfood Smoothie Bowl against 1 g. Per 100 kcal Superfood Smoothie Bowl carries 3.1 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie for volume at a low calorie cost, Superfood Smoothie Bowl when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق