Sunny Citrus Smoothie vs Superfood Smoothie Bowl: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Sunny Citrus Smoothie i Superfood Smoothie Bowl.
Sunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Białko: 1 g
- Węglowodany: 20 g
- Tłuszcz: 0.5 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Sunny Citrus SmoothieSuperfood Smoothie Bowl
Beverages
130 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g↑
- Węglowodany: 22 g
- Tłuszcz: 5 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Superfood Smoothie Bowl| W 100 g | Sunny Citrus Smoothie | Superfood Smoothie Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 130 |
| Białko | 1 g | 4 g |
| Węglowodany | 20 g | 22 g |
| Tłuszcz | 0.5 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g Superfood Smoothie Bowl carries 130 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 45 kcal more, 53% on top. The gap sits in the fat — 5 g in Superfood Smoothie Bowl against 0.5 g — and protein points the same way: 4 g in Superfood Smoothie Bowl against 1 g. Per 100 kcal Superfood Smoothie Bowl carries 3.1 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie for volume at a low calorie cost, Superfood Smoothie Bowl when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację