Savory Veggie Sushi vs Turkey Jalapeno Burger: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Savory Veggie Sushi і Turkey Jalapeno Burger на 100 г.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Savory Veggie SushiTurkey Jalapeno Burger
Restaurant
210 kcal/ 100 g
- Білки: 25 g↑
- Вуглеводи: 2 g
- Жири: 12 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Turkey Jalapeno Burger| На 100 г | Savory Veggie Sushi | Turkey Jalapeno Burger |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 210 |
| Білки | 3 g | 25 g |
| Вуглеводи | 31 g | 2 g |
| Жири | 1.5 g | 12 g |
What the numbers say
Per 100 g Turkey Jalapeno Burger carries 210 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 60 kcal more, 40% on top. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 2 g — while fat runs the other way: 12 g in Turkey Jalapeno Burger against 1.5 g. Per 100 kcal Turkey Jalapeno Burger carries 11.9 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Turkey Jalapeno Burger when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок