Savory Veggie Sushi vs Turkey Jalapeno Burger: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Savory Veggie Sushi und Turkey Jalapeno Burger pro 100 g.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g
- Kohlenhydrate: 31 g
- Fett: 1.5 g
Gesundheitswert: 7/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Savory Veggie Sushi ansehenTurkey Jalapeno Burger
Restaurant
210 kcal/ 100 g
- Protein: 25 g↑
- Kohlenhydrate: 2 g
- Fett: 12 g
Gesundheitswert: 8/10
Mehr Protein
Nährwerte von Turkey Jalapeno Burger ansehen| Pro 100 g | Savory Veggie Sushi | Turkey Jalapeno Burger |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 210 |
| Protein | 3 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 2 g |
| Fett | 1.5 g | 12 g |
What the numbers say
Per 100 g Turkey Jalapeno Burger carries 210 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 60 kcal more, 40% on top. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 2 g — while fat runs the other way: 12 g in Turkey Jalapeno Burger against 1.5 g. Per 100 kcal Turkey Jalapeno Burger carries 11.9 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Turkey Jalapeno Burger when the meal has to carry protein.
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