Savory Veggie Sushi vs Turkey Jalapeno Burger: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Savory Veggie Sushi i Turkey Jalapeno Burger.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 31 g
- Tłuszcz: 1.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Savory Veggie SushiTurkey Jalapeno Burger
Restaurant
210 kcal/ 100 g
- Białko: 25 g↑
- Węglowodany: 2 g
- Tłuszcz: 12 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Turkey Jalapeno Burger| W 100 g | Savory Veggie Sushi | Turkey Jalapeno Burger |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 210 |
| Białko | 3 g | 25 g |
| Węglowodany | 31 g | 2 g |
| Tłuszcz | 1.5 g | 12 g |
What the numbers say
Per 100 g Turkey Jalapeno Burger carries 210 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 60 kcal more, 40% on top. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 2 g — while fat runs the other way: 12 g in Turkey Jalapeno Burger against 1.5 g. Per 100 kcal Turkey Jalapeno Burger carries 11.9 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Turkey Jalapeno Burger when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację