Ramen with Miso Broth vs Teriyaki Vegetable Stir Fry: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Ramen with Miso Broth і Teriyaki Vegetable Stir Fry на 100 г.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g↑
- Вуглеводи: 25 g
- Жири: 4 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Ramen with Miso BrothTeriyaki Vegetable Stir Fry
Noodle
80 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g
- Вуглеводи: 14 g
- Жири: 2.5 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Відкрити: Teriyaki Vegetable Stir Fry| На 100 г | Ramen with Miso Broth | Teriyaki Vegetable Stir Fry |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 80 |
| Білки | 5 g | 2.5 g |
| Вуглеводи | 25 g | 14 g |
| Жири | 4 g | 2.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Ramen with Miso Broth carries 130 kcal against 80 in Teriyaki Vegetable Stir Fry — 50 kcal more, 63% on top. The gap sits in the carbs — 25 g in Ramen with Miso Broth against 14 g — and fat points the same way: 4 g in Ramen with Miso Broth against 2.5 g. The same 130 kcal is 100 g of Ramen with Miso Broth or 163 g of Teriyaki Vegetable Stir Fry. Teriyaki Vegetable Stir Fry fits a tight calorie budget more easily; Ramen with Miso Broth is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок