Grilled Vegetable Unagi Roll vs Ramen with Miso Broth: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Grilled Vegetable Unagi Roll і Ramen with Miso Broth на 100 г.
Grilled Vegetable Unagi Roll
Noodle
220 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g↑
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Grilled Vegetable Unagi RollRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g
- Вуглеводи: 25 g
- Жири: 4 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Відкрити: Ramen with Miso Broth| На 100 г | Grilled Vegetable Unagi Roll | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 130 |
| Білки | 6 g | 5 g |
| Вуглеводи | 30 g | 25 g |
| Жири | 8 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Grilled Vegetable Unagi Roll carries 220 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 90 kcal more, 69% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Grilled Vegetable Unagi Roll against 4 g — and carbs points the same way: 30 g in Grilled Vegetable Unagi Roll against 25 g. Per 100 kcal Ramen with Miso Broth carries 3.8 g of protein against 2.7 g in Grilled Vegetable Unagi Roll. Ramen with Miso Broth wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок