Cheddar cheese vs Creamy Smoked Salmon Dip: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cheddar cheese і Creamy Smoked Salmon Dip на 100 г.
Cheddar cheese
Dairy
403 kcal/ 100 g
- Білки: 23 g↑
- Вуглеводи: 3.1 g
- Жири: 33 g
Оцінка корисності: 5/10
Більше білка
Відкрити: Cheddar cheeseCreamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Білки: 18 g
- Вуглеводи: 3 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Creamy Smoked Salmon Dip| На 100 г | Cheddar cheese | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 403 | 250 |
| Білки | 23 g | 18 g |
| Вуглеводи | 3.1 g | 3 g |
| Жири | 33 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cheddar cheese carries 403 kcal against 250 in Creamy Smoked Salmon Dip — 153 kcal more, 61% on top. The gap sits in the fat — 33 g in Cheddar cheese against 20 g — and protein points the same way: 23 g in Cheddar cheese against 18 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 5.7 g in Cheddar cheese. Creamy Smoked Salmon Dip wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок