Cheddar cheese vs Creamy Smoked Salmon Dip: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cheddar cheese i Creamy Smoked Salmon Dip.
Cheddar cheese
Dairy
403 kcal/ 100 g
- Białko: 23 g↑
- Węglowodany: 3.1 g
- Tłuszcz: 33 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Cheddar cheeseCreamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Białko: 18 g
- Węglowodany: 3 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Creamy Smoked Salmon Dip| W 100 g | Cheddar cheese | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 403 | 250 |
| Białko | 23 g | 18 g |
| Węglowodany | 3.1 g | 3 g |
| Tłuszcz | 33 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cheddar cheese carries 403 kcal against 250 in Creamy Smoked Salmon Dip — 153 kcal more, 61% on top. The gap sits in the fat — 33 g in Cheddar cheese against 20 g — and protein points the same way: 23 g in Cheddar cheese against 18 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 5.7 g in Cheddar cheese. Creamy Smoked Salmon Dip wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację