Avocado Omelette vs Chili Pomegranate Chicken: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Avocado Omelette і Chili Pomegranate Chicken на 100 г.
Avocado Omelette
Protein
210 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g
- Вуглеводи: 5 g
- Жири: 18 g
Оцінка корисності: 9/10
Відкрити: Avocado OmeletteChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Білки: 26 g↑
- Вуглеводи: 10 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Chili Pomegranate Chicken| На 100 г | Avocado Omelette | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 210 | 200 |
| Білки | 10 g | 26 g |
| Вуглеводи | 5 g | 10 g |
| Жири | 18 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Avocado Omelette 210 kcal, Chili Pomegranate Chicken 200 kcal. The gap sits in the fat — 18 g in Avocado Omelette against 8 g — while protein runs the other way: 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 10 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 4.8 g in Avocado Omelette. Chili Pomegranate Chicken is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок